Tillbaks till verkligheten
Den här helgen har varit underbar!
Sovit med älskling hela helgen, träffat kompisar, spelat hockey och myst! Perfekta helgen.
Nu sitter jag å spelar cod 4 på xbox 360 å ska snart på hockeymatch.
Önska mig Lycka till!
//Jocke
Sovit med älskling hela helgen, träffat kompisar, spelat hockey och myst! Perfekta helgen.
Nu sitter jag å spelar cod 4 på xbox 360 å ska snart på hockeymatch.
Önska mig Lycka till!
//Jocke
Träningsbakis
Ser ni det in ringade området på bilden. Där har jag träningsvärk just nu, och det är vad jag tycker är en ev den värsta sorten. Jag kan inte göra nånting som innefattar armrörelser utan att det gör ont. Stackars mig. Men detta betyder att jag måste bli bättre på att stretcha. Några tips på hur man stretchar detta område?
Nu är det dags att plugga = knappt några rörelser alls!
//Malin
Dags att dra till gymmet
Blogg.se laggar som vanligt! Gaah!
Nu ska jag iallafall till gymmet. Ska bli skönt att få köra styrka och dessutom prova mitt nya proteinpulver. Hoppas det hjälper. För er andra som kör styrka på gymmet så vill jag tipsa om den här sidan; Kolozzeum. Följer ni länken så kommer ni till en Forum tråd med massa bra övningar. Själva forumet innehåller massa bra tips på träning, kost etc. Sidan är värd ett besök!
//Malin
Nu ska jag iallafall till gymmet. Ska bli skönt att få köra styrka och dessutom prova mitt nya proteinpulver. Hoppas det hjälper. För er andra som kör styrka på gymmet så vill jag tipsa om den här sidan; Kolozzeum. Följer ni länken så kommer ni till en Forum tråd med massa bra övningar. Själva forumet innehåller massa bra tips på träning, kost etc. Sidan är värd ett besök!
//Malin
Skattjakt
Drottninggatan besöktes
Hötorget
Skattjakten var kul. Min grupp fick verkligen gnugga geniknölarna. En ledtråd löd såhär: Den andra ledtråden finns i en underjordisk plats för kommers. Det är lugn i stugan på denna horisontella plats. Här finns en butik som underhåller många grafiska, digitala och elektroniskt. Vilken är den andra bokstaven i butikens namn? Detta skulle ha lett dig till Fridhemsplan om du hade löst ledtråden rätt. Lite svårt är det....
Men vi vann tyvärr inte. Fast det gjorde inget för man vann en godispåse.
//Malin
Klar att gå
Dags att ge sig ut och leta skatter! Önska mig lycka till.
//Malin
Varför plåga oss stackars ungdomar?
Kan man ha mer otur. Idag ska jag ut på stan och gå från 11 till 13 på skattjakt. Men det som är hemskt är att det just nu är - 10 ute! Det är sjuuuukt kallt. Jag vill inte gå upp ur min varma säng. Men det ska bli lite kul att se vad "skattjakten" går ut på. Hoppas man hittar något kul! och dessutom får jag umgås med mina fina vänner från klassen. Kommer ta lite bilder, lovar.
//Malin
//Malin
Super Gainer Pro
Som sagt så var jag på gymgrossisten idag för att köpa Gainer och en shaker. Detta är för att jag inte ska gå ner mer i vikt efter att jag har tränat. Jag vill bygga muskler men klarar inte av att äta tillräcklig med mat för detta. Därför tar jag hjälp av lite mjölk och lite chokladpulver ( Star Nutrition, Super Gainer Pro). Killen in affären, som var mycket kunnig, tyckte att jag skulle dricka den här så jag köpte den. Får se om den funkar eller inte.
Super Gainer Pro är en återhämtningsprodukt för extra snabb återhämtning av muskulaturen efter ett träningspass. Produkten innehåller den patenterade kolhydraten Vitargo®, (en kolhydrat bestående av glukoskedjor med ett mycket snabbt upptag i kroppen). Läs mer på gymgossistens hemsida, där de även har massa andra produkter för att gör din träning så bra som möjligt.
//Malin
Super Gainer Pro är en återhämtningsprodukt för extra snabb återhämtning av muskulaturen efter ett träningspass. Produkten innehåller den patenterade kolhydraten Vitargo®, (en kolhydrat bestående av glukoskedjor med ett mycket snabbt upptag i kroppen). Läs mer på gymgossistens hemsida, där de även har massa andra produkter för att gör din träning så bra som möjligt.
//Malin
Min musiktopplista just nu
1.) Dead By April - Found myself in you
Grymt bra låt! Jag älskar texten som innehåller mitt måtto "Never Give Up"
2.) Red - Pieces,
Underbart vacker låt som kan få en att gråta.
3.) Bullet for my Valentine - All These Things I Hate
Min favvolåt av Bullet for my valentine, perfect låt att lyssna på om du är arg eller sur på någon du inte tycker om. Eller den e Bra när som hälst!
4.) Dead by april - stronger
Super stark låt, men de är refrängen som är det bästa i den och förståss de starka elgitarr solot efter andra refrängen e så jävla bra! Det är en perfekt låt om du vill peppa dig själv inför något.
5.) Bullet For My Valentine - Road To Nowhere
En ny låt för mig. Jag tycktde den värkligen var fin. Inte en typisk låt av Bullet men den är bra!
Säg va ny tyckte om min lista så blir jag glad.
//Jocke
Gym
Idag ska ett besök hos Gymgrossisten göras. Vad som kommer få följa med mig hem därifrån är lite hemligt... Ni får se när jag kommer hem.
//Malin
//Malin
Bildprojekt
Sitter just nu och finular över ett bildprojekt jag har i skolan. Jag ska fota tonårsångest. Ni vet "är jag tjock", "inga pengar", "mycket läxor" osv. Ska bli kul att få fota och lära mig mer om Photoshop. Men jag vet inte riktigt hur bilderna ska se ut och det är dags att komma på det nu. Vill inte göra detta i sista sekunden....
Om resultatet blir bra kommer jag nog lägga upp bilderna här på bloggen.
//Malin
Fullt
Pendeltågsfärden imorse var verkligen en upplevelse, negativt! De hade satt på värmen på full kraft så det var jätte varmt, dessutom var det fullproppat. Fick stå från Tullinge till Centralen. Men det som var jobbigt var att jag började må illa vid Stuvsta. Riktigt illa. Det kändes som att vi aldrig kom fram. Men tillslut så fick jag gå av, och fortsatte att må illa enda till skolan. Mår inte riktigt bra ännu, suck!
//Malin
//Malin
20 månader
Nu har jag och Malin varit ihop i 20 månader, det är enligt mina klasskamrater sjukt länge, och enligt några i laget är jag konstig för att jag håller mig fast med en tjej hela tiden.
Jag förstår dem inte riktigt, jag älskar Malin och vi har det alltid trevligt med varandra och vi är fortfarande kära i varandra så vad stoppar än från att inte vara ihop längre?
//Jocke
Jag förstår dem inte riktigt, jag älskar Malin och vi har det alltid trevligt med varandra och vi är fortfarande kära i varandra så vad stoppar än från att inte vara ihop längre?
//Jocke
Kan de vara sådär stora?!
Jocke är helt fascinerad över Kissies nya läppar!
//Malin
Nu börjas de igen
Idag började klassen igen med att åka till brandstationen, vi hade en genomgång om hur man ska utföra en rökdykningsinsatts i husbränder, som vi kommer få vara med om framöver, visserligen kallrökdykning men i 3:an så börjar vi med varm men de är såklart om man klarar det stora rullbandstestet.
Rullbandstestet är ett test man ska göra innan man får rökdyka varmt (dvs riktig eld). I det här testet så har du på dig full rökdykarutrustning (dvs RB 90, med syrgasmask och syrgastub). Du ska gå på ett rullband i 8,5 min men det är inte gå utan powerwalk typ, dessutom så lutar bandet så det blir extra jobbigt.
De håller på att fixa tider för sådanna test redan och de gör mig lite nervös eftersom inte alla klarade av testet förra årskursen.
//Jocke
Rullbandstestet är ett test man ska göra innan man får rökdyka varmt (dvs riktig eld). I det här testet så har du på dig full rökdykarutrustning (dvs RB 90, med syrgasmask och syrgastub). Du ska gå på ett rullband i 8,5 min men det är inte gå utan powerwalk typ, dessutom så lutar bandet så det blir extra jobbigt.
De håller på att fixa tider för sådanna test redan och de gör mig lite nervös eftersom inte alla klarade av testet förra årskursen.
//Jocke
Det går bra nu
Min dag har verkligen varit super. Först var det engelska och jag fick veta att jag har VG men har alla chanser i världen att komma upp på MVG bara jag kämpar. Och sen så var det matteprovet som jag fick MVG på! Tisdag = bradag!
//Malin
Proooov
Matteprov nu, är riktigt nervös!
Update: MVG säger jag bara
//Malin
Update: MVG säger jag bara
//Malin
Den gick av
Min skritsko skena gick av :/
Hade match hela träningen idag, så det vart lite lojjigt. Skulle ta emot en hård passning å ska ta emot den med skritskon skenan går av. FAN FAN FAN!
//Jocke
Hade match hela träningen idag, så det vart lite lojjigt. Skulle ta emot en hård passning å ska ta emot den med skritskon skenan går av. FAN FAN FAN!
//Jocke
Jag vill ha frihet!
Bella har precis skrivit ett väldigt bra inlägg! Jag vill att skolan ska vara precis som hon skriver. Självklar förstår jag att det finns tonåringar som kommer välja de "lättare" kurserna, men då är det deras problem om de inte klarar av att komma inte på den fortsatta utbildningen de vill läsa. Och självklart måste det finnas obligatoriska kurser, till en viss del. Jag har just nu bild, en kurs som jag lätt skulle byta ut mot medicinsk grundkurs eller pedagogiskt ledarskap, något som jag är intresserad av. Mer frihet till ungdomarna säger jag!
//Malin
En ny vecka
Den här veckan blir väl normal... Inget inplanerat.
Idag har vi börjatr med en ny kurs, datakunskap. Det var ganska kul faktiskt, vi jobbade med excel. det var jätteenkelt men jag lärde mig en del i alla fall.
Snart har jag engelska som är en helt ointressant tråkig lektion men efter det så börjar äntligen etik och livsfrågor! Det är skitkul, diskutera saker om livet på jorden, får ut sina åsikter!
Kunde inte låta bli att ta upp den här bilden, så GUUUUUUUULLLLLLIIIIIIIIG!!!!!!!!!
//Jocke
Idag har vi börjatr med en ny kurs, datakunskap. Det var ganska kul faktiskt, vi jobbade med excel. det var jätteenkelt men jag lärde mig en del i alla fall.
Snart har jag engelska som är en helt ointressant tråkig lektion men efter det så börjar äntligen etik och livsfrågor! Det är skitkul, diskutera saker om livet på jorden, får ut sina åsikter!
Kunde inte låta bli att ta upp den här bilden, så GUUUUUUUULLLLLLIIIIIIIIG!!!!!!!!!
//Jocke
